病情描述：在演讲的时候，总是很紧张，感觉透不过气来，有时候说着说着都感觉没气了，怎么治疗，感觉好丢脸啊，怎么克服啊
你这样的情况关键是要靠自己，平时要多参加一些大小活动，多与人接触交流，要对自己有自信心，保持良好的心态。必须坚持锻炼。
彭含迪主治医师
普通内科
