蹲下去起来后就头晕,眼睛发黑

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

这个是正常的生理现象，可以完全的放心，下蹲以后，特别是长时间的下蹲以后，这个是不会影响个人的健康，一般考虑的短暂性头部供血不足引起头晕的症状，全方面的调理。首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，健康的饮食习惯，配合长时间的有氧运动，检查锻炼调理，有利于个人的健康。