孕妇都什么东西能吃？什么东西不能吃？

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

孕妇忌食辛辣刺激生冷食物，可以多食新鲜蔬菜水果，特别注意要防止便秘，养成每排便的习惯，可以食用粗粮纤维的食物如南瓜，番薯，适当运动，适当蜂蜜水，芝麻等轮流食用

刘艳美主治医师 迁西县妇幼儿保健医院 普通内科

孕期需要特别的注意，需要保证各种营养元素充足供应，这样可以有效的促进胎儿的生长发育。如果没有什么其他的基础疾病，在孕期是没有什么忌口的。而且要进食多样化以保证各种营养元素充足供应，按时行产检以了解病情。