右腿膝盖内侧韧带断裂

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

你的情况是膝内侧副韧带断裂，现在已经两个月了，一般来说，现在韧带基本已经愈合了，可以不用带护具了，但是还不能做剧烈的活动。现在的锻炼主要是膝关节的屈曲活动，要通过锻炼使膝关节活动达到正常范围
根据你的情况，建议你可以摘除护具进行膝关节功能锻炼，一般再过一个月的话就能够恢复正常。恢复之后可以逐渐增加运动量。适应之后剧烈活动没问题

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

这样的情况一般是需要三个月左右进行恢复的，平时注意不要剧烈的运动的
这样的情况你的损伤的情况是不太严重的，注意正常的活动就可以的，不需要特殊的锻炼的，有疼痛的话就要停止的

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

外伤导致的膝关节损害的话至少要休息到3个月
建议你注意休息，还有可以适当地做康复训练，慢慢来，避免导致二次损伤。