病情描述:化验总胆红素和直接胆红素高
根据你的情况,出现胆红素升高,说明有肝损伤,可能考虑病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、胆囊炎、胆囊结石、熬夜没有休息好、过度操劳等等。建议你到医院查一下腹部B超、血常规等明确诊断。同时饮食需要控制一下,平时注意休息,避免油炸辛辣食物,多参加有氧运动如羽毛球、饭后散步、游泳等等,多吃蔬菜水果。必要时可以用一些维生素、肌苷片等等,希望帮到你。