21岁骨头闭合,想长高

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

女21岁，骨头闭合，身高基本定型，想长高，可以试着适当喝喝牛奶，多加强体育锻炼。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

如果21岁了再生长的可能性很小的。身高的多少主要取决于遗传因素，如果你的父母很矮你就不可能高的。你可以多进行户外锻炼，多打球，跳跳绳，平时多喝牛奶，多吃鱼肉。不要太强求这个。

夏远波主治医师 衡阳市中医医院 普通内科

你到整体的医院看过吗？是骨骺线已经完全想长好了？没有生长的可能了？如果是可以通过延长骨骼的办法长高。

魏仲恩主治医师 中南湘雅医院 普通内科

如果说你现在已经二十一岁了，那么估计长高的可能性是不大的了，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的建议的话就是说你现在的情况还是在生活的其他方面提高自己吧，个子应该是不太可能的了。