有没有中医给一个中药粥的方子，补气补血的，

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

可以口服补气养血口服液，不能吃生冷食物，少吃麻辣烫以及米线一类食物，晚上不能熬夜，每天早上必须要吃早饭。