每晚都磨牙很严重

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

夜磨牙有很多因素引起，比如精神紧张，肚子里有蛔虫，咬合障碍，遗传因素等等。

长时间的夜磨牙，对牙齿的磨损很大，会引起牙齿的冷、热、酸、甜过敏等，建议去口腔科检查，并且制作防止夜磨牙的牙套或是颌垫，在睡觉时佩戴，白天泡在水里，会减少牙齿的磨耗。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

引起磨牙的原因主要有四种：
（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症;
（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症;
（3）过度疲劳,从事精细工作者,
（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。
由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。
比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。
严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。你需要注意：1、睡前尽量放松自己，特别是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。 2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。 3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。 4、多吃些含维生素丰富的食物。 5、要懂得如何缓解压力，放松心情。还可考虑配置颌垫。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

磨牙可能是存在蛔虫感染或缺锌的原因，需要注意相关的检查。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

病因
　　（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素； 　　（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此； 　　（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等； 　　（4）体内缺乏微量元素易患此症。 　　（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症； 　　（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！ 　　除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。 　　口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。 　　有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，为每个人做个性测定。结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。也就是说，磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。 　　从精神角度分析角度来讲，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

可能消化不良并伴有轻度神经衰弱. 睡觉前半小时喝杯牛奶对睡眠效果很好，
睡觉的时候不要把手放在胸口，试试侧身睡觉吧