有眼袋怎么保养?

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

随着年龄的增长,大量的胶原蛋白流失,循环减慢,导致眼周的皮肤松弛,浮肿。保养需要补充胶原蛋白,改善眼周的循环是根本。胶原蛋白补充可以通过口服胶原蛋白或是多次含胶原蛋白的食物（猪蹄,大豆,鱼类等）。改善循环可以每天用手做眼部按摩,淋巴排毒,睡前不要喝水,不要憋尿。