宝宝怎么补钙补锌啊

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

这个年龄口服钙片，口服补锌的口服液或者颗粒都行。食补可以多吃鱼虾蛋奶类食物，新鲜蔬菜水果和坚果类，多晒太阳。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

宝贝缺乏微量元素后，可以通过食疗的方法补充。像缺锌的话，可以给宝贝多吃点动物性的食物，比如禽蛋、肝脏、瘦肉等。缺钙的话可以补充点虾皮、蛋类和奶类等含钙高。同时也可以给宝贝口服点钙加锌口服液。缺乏微量元素会引起宝贝食欲下降、厌食等，合理喂养宝宝，逐渐要添加辅食。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

目前孩子如果真的缺钙缺锌，只能通过口服钙锌口服液，因为食补是不足以补充的，孩子生长比较快，需要量大，饮食中根本供不上孩子的所需再有在六岁内的孩子饮食一直都不规律，所以一旦缺乏就必须通过口服液性质补。那个不是药物，是单纯的钙锌制剂