病情描述:今天去爬山,可能是过度了,目前只要膝盖一绷直就很痛,用力弯曲也会疼,受伤还是什么,暂时无法去医院,有没有什么方法延缓疼痛
您好妹妹:由于登山太累了肌肉有损伤,如果家中有风湿膏可以在膝盖前后贴上止痛对症治疗。也可以用暖水袋热敷。不好转及时去医院就诊。祝妹妹早日恢复健康!