病情描述:今天早上起来后脖子往后仰就疼,什么原因?昨天晚上做了几分钟瑜伽就感觉有一点点疼,因为之前没有练过。怎么样才能减轻疼痛呢,有没有颈椎病存在的可能?
你这是落枕引起的疼痛,落枕有多方面原因:有睡觉的姿势不正确,枕头太高或太低,晚上受寒凉引起。可以用艾条在风府、风池、列缺穴处实施艾灸
多是落枕症状导致的。建议采取按摩、热敷和拔罐治疗,外贴活血止痛膏或者外喷云南白药气雾剂,起到活血化瘀和止痛的效果。