经常感冒吃什么,感冒主要是鼻子不透气,喉咙痛

林春桥

免疫力低弱容易引起病毒细菌感染从而形成感冒。合理搭配日常饮食中的营养，提高免疫力。
建议可以多吃一些富含蛋白质、糖份、脂肪、矿物质、维他命的食物提高免疫力。感冒了就多喝一些水，多吃新鲜的蔬菜水果，不要忽冷忽热。

肖平东

经常感冒说明身体抵抗力下降，
这种情况建议你服用感冒清热颗粒，或氨酚烷胺颗粒，多喝水，建议你多吃水果蔬菜补充维生素，加强营养，进行体育锻炼增强体质，祝你健康。