病情描述:从小多梦(只要睡十分钟也会做梦),偶尔失眠.(就算睡许多起床后还是很累])精神状态不好.是怎么回事呢??应该怎么才能调理好呢?
可能是神经衰弱的原因,建议您入院做个检查,确诊治疗。
2015-10-01从小就做梦,偶尔还有失眠,可能是体质差的缘故。
建议你白天多运动,大量的运动晚上可以很好的睡觉,不会失眠。
另外建议你最好是去找中医诊治一下,喝点中药调理一下身体,中药可以从根本上解决这个问题的。
如果长期这样的情况,不排除是气血虚弱引起的。
建议您最好是用点中药来调理一下,药物上,您可以买点天麻丸或是灵芝片来服用,有很好的改善效果。另外,维生素B族,对提高睡眠质量也有不错的效果,也可以自己服用点。
根据你说的症状来看,属于肾阴不足的症状,九味参茸锁精丸是治疗肾阴不足效果较好
治疗的同时,还可以坚持运动进行辅助治疗.,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力.