病情描述:我身高155厘米,体重106斤,算胖吗?
根据你的身高、年龄,你的体重应该在95斤以下。有点超重,现在是长身体阶段,多运动,特别是跳跃类活动(比如打篮球),即帮助增高,又减轻体重。晚餐可控制以下,少吃。
一般这种情况下,标准体重=(身高-105)×0.9建议平时多吃蔬菜水果,不要吃油腻油炸食物,不要挑食。