我的血压低100高160怎么办今年45岁

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

正常血压为90_140/60_90，所以你的血压有些高了。
建议你在医生指导在坚持用药控制，并且每天测试血压，平时饮食清淡些，好好休息，适当活动，最好不要抽烟，喝酒等。
以上是对“你好我的血压低100高160怎么办今年4”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

你的情况属于中度高血压了。
建议及早进行高血压治疗，可以口服降压药，效果不明显的可以进行注射治疗，血压平稳后持续降压药的服用，病情稳定后持续减药量，饮食上注意少食高脂、高盐食物，以清淡饮食为主，注意身体锻炼。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

高血压的话是会导致一系列的心血管疾病的，严重的话是会导致脑出血的,饮食的话主要是低盐饮食，严密监测血压
一般食疗的话经常食用香菇，芹菜,草莽,黑木耳，菠菜，绿豆，西红柿等食物,可降低血压，中药治疗的话可以选择汉防己，钩藤，葛根