病情描述:我发现我一天掉的头发特多,发型师说一天掉50根头发是正常的,三倍啊,每天早上醒来掉一大把,洗头也掉一大把,目前我觉得头发越来越少
常常保持头发清洁,注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪,这样就会形成一种良性循环,也有助于头发的生长。可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。