我老婆每次洗完头后,梳理头发后都会掉一摄

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

洗头的时候掉发这是正常的现象，跟季节有关，再说头发也有新陈代谢，还有可能是因为工作压力大或是思想负担重都可能会引起掉发，每天掉发不超过１００根就属于正常现象，如果掉的很严重就该去看医生了，应日常注意精神调摄，保持心情舒畅，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是完全可能的。注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物。清洁头发的次数不能太过的频繁，经常进行头部保健按摩。干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3～4天洗一次。油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般1～2天洗一次。中性发皮脂分泌量适中，一般2～3天洗一次。干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。