自卑，悲观抑郁是否社交恐惧症

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

可能是心理的原因，建议到医院做一个心理疏导治疗比较好，避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，保持良好的心情。

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

根据您的属于神经衰弱引起的，建议营养神经药物治疗，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激，参加文娱活动放松心情，中成药健脑补肾丸调理。

张磊主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

可能是忧郁症。抑郁症是比较严重的心理精神疾病，患者可有zs倾向。一定要多与亲人朋友进行沟通，不要有思想压力。可以多旅游，呼吸新鲜空气。缓解心理压力。必要时服用多虑平，阿米替林等药物治疗或到医院看心理精神科治疗。

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

可能目前患有精神心理疾病,.建议你去医院看一下心理医生，积极进行心理疏导，多与人交流为好的，多参加一些活动，适当运动为好的