空腹喝雀巢咖啡的利与弊,常喝什么咖啡可以美容

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

早上空腹喝咖啡的话，人的心脏会承受很大的负担，如果心脏不好的人，会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的。所以最好不要空腹喝咖啡。

建议你早餐后适当饮用，或者午餐后饮用，有很好的效果，可以提神并帮助新陈代谢。即使每天只喝一杯咖啡，你或许也会因此而在晚上数绵羊。因为，身体大约要花8个小时的时间才能彻底代谢咖啡因，所以最好不要在下午3、4点后喝咖啡，否则你就会受失眠困扰了。

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

空腹喝咖啡容易刺激胃，对胃肠道有害。
你好建议你饮用果汁等，效果好还能补充维生素，对人体无害。
以上是对“空腹喝雀巢咖啡的利与弊，常喝什么咖啡可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

上述咖啡里含有一些咖啡因。
易对人体健康造成一些影响的了，上述空腹喝咖啡，易对消化道胃肠造成一些影响的了，上述常喝咖啡对美容效果可能不是很好的了，

王国俊主治医师 新城中西医结合医院 普通内科

每天喝一杯咖啡有助于降低血压。每天喝两杯咖啡有助减少得老年痴呆的风险。每天喝三杯咖啡，女性患卵巢癌的风险会降低1/5
　　　　
　　
　　　　　　　　　　　
　　　　
建议：
　最好不要在下午3、4点后喝咖啡，否则你就会受失眠困扰了；怀孕期间不要喝；每天不要超过5杯，避免钙流失