病情描述:女,21岁,在校大学生。平时活动量小,小腿肚子经常酸痛,有时痛得难受极了。有什么办法?
这种症状有两种可能,一是受凉引起像抽筋一样,二是不经常运动。
建议:加强锻炼,多参加体育运动,经常跑步健身,注意保暖。
这是乳酸的堆积过多造成的
多喝水,适当的运动,帮助体内乳酸的排泄,可以针灸或是按摩
以上是对“患者女,21岁,在校大学生。平时活动量小”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,一般属于缺乏锻炼造成的代谢缓慢所致。
建议根据自身情况适当的活动,注意保暖,可以外用红花当归伸筋草之类的煎汤外洗治疗,养成每天泡脚的习惯。
小腿肚疼痛,按摩缓解
你可能是小腿肚的抽筋症状,建议平时注意腿部保暖,不要着凉,加强腿部的锻炼,祝好