失眠,嘴巴里面很干,舌苔很厚很白,口气很重

李美玲主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

按照中医说法叫做气阴两虚，按西医说法叫做亚健康。你可以服用点“谷维素片”，睡前可以泡杯牛奶，趁温热时吃，晚上用淡盐水刷牙，饮食上注意清淡营养症状严重时，可以去中医科吃几剂中药