踮脚能瘦小腿吗,推荐男生瘦小腿的方法

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

人的小腿主要是由两种肌群组成，一个是比目鱼肌和腓肠肌两种组成。如果小腿的肌肉比较发达，相对脂肪比较少的话，使得小腿变细的可能性还是比较小的，因为肌肉一般是不会变小的，除非是出现肌肉萎缩，但是这个是在病态的情况下才有可能，还有就是对于那种长期瘫痪的病人，由于长期不能够运动，躺在床上，造成了肌肉的废用性萎缩。所以现在对于你来说如果要减去小腿的脂肪最主要的办法还是通过运动，但是运动相对来说又可能造成肌肉的发达，所以这是比较矛盾的。