病情描述:我18了,快一百六十斤了,主要胸部,大腿,腹部,臀部肥胖,怎样减肥。
体重是否符合标准主要是看体重指数,计算公式为宜体重(KG)除以身高(m)的平方,男性正常范围是20–25,你目前不知道身高如何所以不能确定是否为正常的范围内,自己可以计算下,如果超过25可以控制油腻高脂肪的食物,每天运动一小时来减肥