头发掉得特别厉害是怎么回事?

彭含迪主治医师 普通内科

脱发的原因很多，如季节性的脱发、工作精神压力大、生活环境的突然改变或是自身体质的下降等等。建议可以先从自己的生活习惯入手，避免熬夜、加强营养、注意锻炼、保持心情舒畅，增强体质。多吃些黑色的食物补肾，平时常按摩头皮，避免过度拉扯头发，一段时间之后，若无好转，可以考虑到医院做进一步的检查，以排除其他疾病的可能。