凉水可以经常喝吗

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

只要水温不是很低，可以喝，深秋和冬天就不要喝了，温度太低刺激胃会导致胃病。最好喝凉开水，比直接接凉水喝要好一些，因为烧开的水会有一些杂质沉淀比凉水更洁净，更适合人体需要。