脚歪下就立马用酒洗了

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

从你上传的图片上看，脚面肿胀明显，考虑你这是肌肉韧带的急性扭伤，建议你第一天用凉水泡脚，或用冰块敷，可以减轻肿胀，2天以后用热水泡脚，活血化瘀，有利于肿胀消退，最好到医院拍个片子检查一下，排除骨折。