我脱发已经有十多年了

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

脱发是由于内分泌失调,免疫力下降,营养吸收不上,因为血液营养,滋润头发.所导致的掉头发,所以要彻底解决脱发的问题,治其根本,从调节内分泌失调开始,增强免疫力,头发不再脱落。
想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中药内部综合调理是可以治愈的。根据您的症状，建议多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。建议去中医院内科就诊，辩证用药调理，可以多食用补气血和养发乌发的食物，如大枣、黑芝麻、何首乌等。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

现在能引起脱发的原因有很多，像精神压力过大、生活不规律、脂溢性皮肤炎、微量元素缺乏等等。
多休息，缓解自身压力，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品，日常注意头发清洁，可用硫磺乳膏经常洗头发;尽量远离对身体有害辐射;生活饮食注意加强营养，多吃蛋白质高的食物，多补充维生素等