老是觉得自己不如别人,产生自卑心理如何克服自卑

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，同时可伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。
平时对自己要增强信心遇事不要退缩积极参加各种活动！勇于做自己喜欢的事！

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

您可以换个环境，先去个好的地方旅游一下，散散心，多跟好朋友交流一下
多跟好朋友交流，可以专心做一件事，不要过多比较别人
以上是对“老是觉得自己不如别人，产生自卑心理请问如”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

老觉得比别人差，是你没有看到自己的长处，每个人都有自己值得他人学习的地方，只是你没把自己的优点发现而已。
可能是你本身失败的次数较多，所以就觉得不如别人，还要有乐观的心态，如果经常用一种悲哀的眼光看世界，你慢慢就会发现自己很自卑，越来越无法自拔。

熊平安主治医师 阿勒泰地区中医院 普通内科

要想克服自卑心理，就要从心里换角度去改变。然后再从行动上去改变。
走路时要抬头，尽量争取当众宣言的机会。可以试着买一些自己喜欢的衣服。做一些比较容易成功的事情。
祝您早日康复！