豆浆一天喝多少我就豆浆一天喝多

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

根据你的年龄及性别，此阶段您适合喝豆浆之类的豆产品，有助于调理身体。中年女性此时内分泌容易失调，喝豆浆对于您的身体百利无一害。建议长期饮用！
喝豆浆也有技巧，您可以泡一些黄豆，加些黑豆红豆，大米一块打豆浆，豆渣也不要倒掉，可以包在纱布里，水分挤半干，涂在脸上，也可以养颜美容！请您长期饮用，有助于调理身体。每天早上喝一小碗，就相当于您早上喝稀饭的量就可以了。
以上是对“豆浆一天喝多少我就想知道豆浆一天喝多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据你所述的情况分析，中老年妇女每日喝500毫升豆浆，能调节内分泌系统，降低乳腺癌、子宫癌的发病率，减轻、缩短更年期综合征的不适和时间，并有降低血脂、防止动脉硬化、改善心理状态、促进体态健美和抗衰老等作用。
加油一天喝用500毫升豆浆，希望对你有帮助，不适随诊，祝你身体健康。

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

看了你的诉说，一般就是说一杯子就可以了
就是还是不需要喝太多的啊！就是一杯子就一天大概了！