腰酸,怕冷,大便干燥,小便黄,头发开始变白

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

你的情况肾阳虚可以口服金匮肾气丸、或右归丸，平时多吃以下食物比较好，羊肉、牛肉、鸡肝等。7天为一疗程，服用2个疗程即有明显效果的。可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补