脸颊两边老是会长坨

罗正强主治医师 桓仁县中医院 普通内科

你的情况腮边颊痘，一般表示淋巴循环不畅。是因为长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。治疗在以药物治疗为主的基础之上，如果能够辅以以下食疗，对于预防、快速促进症状消失，加快病患治愈具有非常好的疗效。多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
专家补充：： 2012-11-13 07：55：58可以吃点牛黄解毒片，一般不超过3天，还是建议饮食调理改善，如薏仁、绿豆、米各75克，陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后，泡上3小时或一晚上。把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。是痘痘的日常食疗方法