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每天定时头痛,请这方面的指教

2015-09-24 男 | 23岁
医生回答(1)
胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

您这样的情况应该是平时没注意好好休息或是精神压力太大引起的。这不是什么大问题,自己调理下,是很好恢复的。建议您平时保证充足的睡眠和舒畅的心情,不要经常熬夜,适当的进行体育锻炼,饮食上可以多吃点有益脑效果的食物,象猪肝、花生、苹果、牛奶等。如果情况严重,疼痛厉害的话,可以自己买点安神补脑液服用。

2015-09-24
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