经常眼干眼涩,用什么方法可以缓解

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

考虑是视觉疲劳引起的,可以每天滴三五次珍珠明目液,平时不要长时间对着电脑和手机,过十五分钟左右就看一下远处绿色植物。每晚临睡前热敷二十分钟,适当的做眼保健操,按摩眼部。