病情描述:首先您!今天上午上了一节体育课,踢的足球,当时球有点硬也没在乎,到了下午右脚脚踝向上的部分有点疼,今晚又穿着内增高跑了一会,结果目前直接都没法走路了,右脚脚踝上面有点肿了,很疼,是否淤血啊?
根据您描述的情况来看,应该是踝关节扭伤造成的肿胀
您可先拍个X光片,如果没有骨折就是软组织损伤了。注意好好休息,24小时内冷敷,2天后才能上热敷,这样看止痛消肿。您可以使用云南白药气雾剂
肿了又很疼的话就可能是淤血
可以现在冷敷一下减少局部渗出物,24小时后热敷一下加快局部血液循环帮助恢复,也可以涂一些或者口服一些活血化瘀的药,最近不要剧烈活动
右脚部,软骨组织挫伤
脚部硬物伤害建议您先用冷水泡浮等待消肿24小时后接受进一步的治疗
以上是对“首先谢谢您!今天上午上了一节体育课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
淤血的可能性是很大的,建议减少活动,注意休息
可以使用凉水敷伤口,使用红花油等药品外用,后期注意使用热水热敷,有助于消淤血
用生地50克、红花10克的比例,适当加些蜂蜜,槌成膏敷贴患处,几天就不疼痛,多敷几天就痊愈了。
可拍片看看骨皮质撕脱没有,如果正常,可以带护踝保护,大约2周就会好的