容易疲劳头发老掉 脸很油 黑头多

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你这情况应该是内分泌失调导致的，建议注意多吃水果蔬菜，少吃油腻食物，保持睡眠充足，最好找中医看看，吃点中药治疗试试。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

考虑是脂溢性脱发；应注意饮食清淡，少食刺激性食物少吃油炸﹑辛辣及甜食 ，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。