月经周期45天,一怎么计算排卵期二怎么调理

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

由于月经特殊性建议你的排卵期可以通过基础体温测定来监测基础体温测定法。既：在机体经较长时间睡眠后醒来（一般在清晨），尚未进行任何活动及说话前，所测得的体温，为基础体温。正常情况下，育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低，排卵后24小时～几天内可突然或缓慢上升0.3℃.-0.6℃。
青春期少女正处于发育阶段,常常表现出月经失调,月经会变得逐渐规律.在此期间,应注意给增加营养,增强体质,不要无限制增加学习负担,过于疲劳,同时,应让消除对月经的恐惧紧张心理.注意经期的保暖及休息。如果月经周期有规律的话,排卵期的计算方法为：下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.您的情况是月经周期45天，那么排卵期大致是月经来潮后的第26天到35天左右

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你说的这种情况，实际上排卵期应该是在下次月经前第14天左右
所以说你的排卵期就可以自己进行计算了哈。你现在月经周期的确有点偏长哈，但是这是没有必要进行治疗的。请问你有过性生活吗？