我大小便正常就是肚子很大宿便

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

比较温和的方法就是睡前喝杯蜂蜜水,起床空腹再喝一杯(如果这个坚持下去的话对你的便密是非常好的).如果还没效果的话,睡前吃香蕉,起床空腹再吃.再没效果的话,就看看医生吧,自己还是不要随便吃药.希望我的回答能帮助到您，祝您健康！