病情描述:血脂高需要注意什么?血脂是3.16
饮食治疗是高脂血症治疗的基础,无论是否采取任何药物治疗之前,首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时,方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制,以增强药物的疗效。低热量、低脂肪、低胆固醇、低糖、低盐、高钾、高维生素C、高纤维是高脂血症的饮食原则。
除了饮食方面,还要注意体育锻炼,最好的治疗重在预防。
根据您这种情况应该宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等,多吃蔬菜和水果,
宜低盐饮食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等,戒烟忌酒,限制咖啡的饮用,绝对避免油炸,希望我的回答能够帮助您。
以上是对“血脂高应注意什么?血脂是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很高兴为你解答。血脂高容易导致高血压,冠心病等慢性心脑血管疾病。
高血脂注意饮食调节,低脂,低盐饮食,多吃新鲜蔬菜、水果,增加体育锻炼。
血脂高是动脉硬化的危险因素之一,要认真对待
首先要控制饮食,适当运动,补充合适的体重,用力平之口服