病情描述:我全身关节会发出咯吱咯吱的声音是什么回事?我检查只是说缺钙?有什么好的方法?!
这是身体给的一种生理信号,关节润滑液分泌减少,关节软骨出现了磨损了。也可能少运动,加上局部关节的应用不当,就极易引起关节响。
这种现象出现极易转化为关节炎,平时应注意给软骨增加营养。平时多食用含有丰富膠质及软骨素的食物,以及不饱和脂肪酸的海鲜,如蹄筋,鱼汤,肉类,木耳,猪骨汤,鸡骨汤等含有丰富的膠质是维护关节的食物。同时可服用钙剂,如乐力钙片,一天一次,一次一片。
关节弹响有生理性和病理性之分,大多数关节弹响属于生理性,发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适,对身体危害不大,不需要特别处理,也不必为此惴惴不安
这种情况一般的情况注意适当的活动。饮食清淡丰富的。适当的补钙