我这段时间整天都没精神,头也晕

金丽萍主治医师 普通内科

根据你描述的情况主要考虑为贫血。像你这种情况如果已经有很久了，建议应该去医院化验一下血常规看看，如果是贫血就要及时服用补血颗粒或补铁口服液等药物，以免延误病情。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。