病情描述:近期来,晚上总要3点来钟才能睡着,早上7点左右就起来了,搞得每天都没精神
平时睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高、过硬或过平。有条件的话,多做点牵引按摩,必要时,可服用一些消炎止痛的药物,如扶他林、芬必得等。