哺乳期妈妈怎么缺钙?吃什么补钙？

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

您这种情况有可能导致孩子缺钙。可以服用葡萄糖酸钙口服液。另外多晒太阳。还有就是建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊，也可以适当喝些补钙的奶粉。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

一般孩子缺钙会出现夜间多汗、磨牙、腿部抽筋、发育迟缓等。如果已经检查确定是缺钙，食物补充效果不佳，建议可以给孩子口服液体钙剂如葡萄糖酸钙口服液，并同时补充VD如伊可新，因为补钙的关键是吸收，吸收的关键是体内VD的含量，并多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。