我掉头发已经有一年半的时间了

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系。最好的解决办法是通过检查，针对性的处理。平时要注意多补充点蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，另外，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，有促进头发生长的效果，生活作息要规律，不要经常熬夜，饮食上也要多吃点蔬菜和水果。