一蹲再站起来总发晕,什么原因?

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

一蹲再站起来总发晕是体位性低血压的表现。蹲久了猛地站起来感到头晕眼黑，其主要原因是大脑暂时性缺血造成的。当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。出现这种情况也不要惊慌，头部供血不足，心脏会马上加紧工作，以尽快把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能缓慢一些，让血液不要下流得过猛，心脏供血就能跟上，也就不会出现这种现象了。同时注意多食用红枣、桂圆、阿胶等补血食物。希望对你有所帮助。