病情描述:本人有点胖,在做运动时将头放在两腿膝盖上,由于用力过猛导致胸部有点难受
你的这个情况,多是轻度的胸胁摒伤的表现。这个情况,可以通过自己按摩一些穴位来调理。选取双侧的外关穴、阳陵泉穴,用力按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持几次,效果当会显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。