经常小腹痛,月经不调

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

1一般的情况下,月经推迟或着提前七天都是属于正常的情况,
建议你不要过渡的担心,要保持良好的心态,并且月经与很多的因素都是有关系的,比如说精神,情绪,外界的环境,天气的变化,一些冷热的刺激,饮食的不当等都会造成月经的不规律.建议你平时要注意饮食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免着凉

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

从你的描述来看，考虑是存在血淤,可服用益母草冲剂来进行调理。
注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴等，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水。日常生活上的保持规律、适当的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情是很重要的。