病情描述：19岁的学生，每次梳头洗头都会掉许多，目前头发很少很稀疏了。并且我的头发很脆弱很壤，很容易变油腻，发质也不是很好的。之前是烫过头发也染过的，我的母亲也经常掉发。我该怎么做才能减少掉发呢？在饮食和生活该注意些什么？有什么药品可以减少头发脱落吗？帮我解答，我真的想有一头健康的头发！
王芳芳主治医师
大封社区医院 普通内科
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,应该格外注意平时的饮食习惯,蔬菜水果多吃有益,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,并保持愉快心情,对治你的脱发大有裨益.
2015-09-18
