缺钙应该在饮食上注意什么,缺钙导致指甲分层

彭含迪主治医师 普通内科

缺钙造成的指甲分层是需要及时补钙治疗的，可在医生指导下使用成人迪巧进行治疗，平时要多吃海虾类食物动物的骨头汤，以及豆类，谷类，奶类，瓜果蔬菜等，不要偏食，丰富食物的种类，平时多晒太阳可以促进钙的吸收的