就是舌头晚上睡觉早晨起来两侧有齿痕,嘴唇干

彭含迪

这样的话可考虑服用清热解毒药物如上清丸等药物调理，饮食要清淡，少吃辛辣的

少喝咖啡，红茶，可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的，多吃蔬菜水果也很有益，主要就是要忌口

王涛

你这是齿痕舌，即舌的边缘见牙齿的痕迹，多因舌胖，即舌体较正常者稍肥大而受齿缘所压而致，多属脾虚。嘴唇干是缺乏津液所致。
建议你每天喝适量的水，对于脾虚来说，可以吃些健脾类中药或中成药。